Сён Саку, первый дзенский учитель в Америке, говорил: "Моё сердце пылает, как огонь, глаза холодны, как мёртвый пепел". Он создал правила, которые выполнял всю свою жизнь.
Вот они:
- Утром перед одеванием воскури ладан и медитируй.
- Ложись спать в определенный час.
- Принимай пищу через определенные интервалы. Ешь умеренно и никогда не досыта.
- Будь "наедине с собой" таким же, как при гостях. Будь при гостях таким же, как наедине с собой.
- Следи за тем, что говоришь, и всё, что сказал, выполняй.
- Если приходит благоприятный случай, не позволяй ему пройти мимо, кроме того, прежде чем действовать, дважды подумай.
- Не сожалей о прошлом. Смотри в будущее.
- Пусть у тебя будет бесстрашие героя и любящее сердце ребенка.
- Оставшись один для сна, спи, как будто это твой последний сон. Просыпаясь, сразу же оставляй свою постель, как будто ты оставляешь пару старых ботинок.
Комментариев нет:
Отправить комментарий